13:20 24.06.2019
Парадокс сучасного життя полягає у тому, що до важкої фізичної праці ми залучені щораз менше, а втомлюємося й почуваємося знесиленими щораз більше. Здавалося б, маємо:
- разючий технічний прогрес;
- доступність майже будь-яких послуг, які тільки можна уявити;
- цілий штат розумних роботів та комп’ютерних програм, які перебирають на себе дедалі більше нашої роботи.
Однак, попри всі ці здобутки, втома нині набирає «страшних обертів». Якщо ви теж зтикнулися із проблемою хронічної втоми та навіть прокидаєтесь знесиленими, стаття стане вам у пригоді. Ви усвідомите глибинні причини втоми та зможете спланувати прості кроки до енергійного та щасливого життя.
У статті:
- Від чого ми втомлюємося?
- П’ять порад для подолання втоми
- Енергія з’являється тільки тоді, коли знаєш, куди її застосовуватимеш
Шукайте статтю «Пошук внутрішніх резервів» у журналі «Діловодство» № 6, 2019.
