Близько 40% працівників живуть у стані постійного стресу, самі про те не здогадуючись, заявили експерти з Держслужби охорони здоров’я США.
При цьому 57% опитаних HR-менеджерів впевнені, що основна причина стресу криється в неоплачуваних понаднормових годинах роботи, тоді як 35% кадровиків винять в основному завищені вимоги босів до підлеглих, пише The Daily Mail.
Також сильно підриває здоров’я працівників некомпетентність деяких колег, стверджують дослідники.
Отже, як же зрозуміти, що ви “вигоріли” на роботі? Є як мінімум сім вірних ознак:
1. Ви п’єте багато чаю та кави, щоб залишатися у формі для роботи понаднормово.
2. Ви втрачаєте інтерес до власної зовнішності.
3. Ви різко або навіть агресивно спілкуєтеся з іншими людьми.
4. У вас трапляються нервові зриви.
5. Ви намагаєтеся відсторонитися від колег і всього навколишнього світу.
6. Ви починаєте частіше пропускати роботу через застуду або болі у м’язах .
7. Ви дедалі частіше спізнюєтеся.
Джерело: ФІНАНСИ bigmir) net.
