Як взяти себе в руки праці, коли на роботі думаєш тільки про водойми і пляжи?
Літо — традиційно сезон відпусток. Легко піддатися загальній ейфорії відпочинку, коли на вулиці спека. А мотивувати себе до праці все складніше. Результати опитування Work.ua це підтверджують: у кожного другого українця знижується продуктивність роботи влітку. Але погляньте на «проблему літа на роботі» з дещо іншого боку.
Проводьте більше часу на свіжому повітрі
Піші прогулянки хоча б на ділянці дороги на роботу, обід, вечеря на природі, зустрічі з друзями — не мрійте про природу, просто проводьте максимум час в гармонії з нею. Заряджайтеся енергією від гарної погоди.
Не нехтуйте дрес-кодом
Традиційно влітку вимоги до дрес-коду в багатьох компаніях істотно знижуються. Цілком припустимо прийти в офіс в шортах і майці. Але занадто неформальний стиль одягу може відволікати вас на роботі. Психологічно розділіть за допомогою одягу роботу і відпочинок.
Освойте новий навик, звичку
За бадьорістю і яскравими емоціями не обов’язково їхати у відпустку. Влітку в рази більше можливостей для того, щоб спробувати щось нове в околицях — волейбол на пляжі, стрибки з мосту, з парашутом, водні лижі, зарядка на природі.
Плануйте відпочинок
Влітку навіть вихідні можна провести незабутньо і бюджетно на природі. Головне — сплануйте їх. Якщо є можливість взяти повноцінну відпустку, тоді зовсім немає приводів для смутку.
Не зациклюйтеся на своєму небажанні працювати
Мотивуйте себе наближенням відпочинку. Ви ж його вже спланували, вірно?
Скористайтеся загальною неактивністю
І знайдіть нову роботу влітку. Тому що більшість слідує логіці: поки літо відпочину, наберуся сил, а з осені кинуся в пошуки. Через низьку активність здобувачів влітку, роботу в спеку знайти трошки простіше.
За матеріалами Work.ua
